Der findes flere danske magasiner som I FORM, Aktiv Træning og FIT LIVING, som sætter fokus på træning, fitness og sund livsstil. For mange moderne mennesker er det en væsentlig del af hverdagen, at de går til træning i fitness centret, løber, dyrker yoga eller cykler. Har man et stillesiddende arbejde er det vigtigt at få motion hver dag, da man ellers hurtigt kan ende som en sofakartoffel.
Inspiration til alle
Magasinerne giver mange gode råd og inspiration til både nybegyndere og erfarne inden for forskellige træningsformer og sportsgrene. Man finder desuden inspiration til sund kost og livsstil, så det er muligt at lave en livsstilsændring, hvis man selv ønsker det. Nogle mennesker er gode til at motivere sig selv og sætte sig træningsmål, som de indfrier, imens andre skal have et skub til at komme i gang. Men når først træningen er blevet en regelmæssig del af din hverdag, så vil den medvirke positivt til øget energi og velvære.
Få den krop du drømmer om
Når vi træner, kan vi påvirke vores krop, så den ændrer sig, fx ved vægttab. Vi kan blive stærkere ved hjælp af styrketræning eller mere udholdende ved løb, ligesom vi bliver mere smidige af at dyrke yoga. På samme måde kan du også ændre på dit udeende ved at få foretaget en kosmetisk brystoperation hos Motiva, hvor du fx får lavet større bryster, så du får et større selvværd. Der er mange, som får lavet kosmetiske ændringer, de bliver glade for, og så får de større selvtillid til at gå ud i verden. Få den krop du drømmer om med motion og kosmetiske operationer.
Bevar motivationen
Motivation er en af de afgørende faktorer for vellykket træning. Magasinerne om træning og fitness giver dig gode råd til, hvordan du bedst muligt kan bevare motivationen før, under og efter din træning. Det er nemlig ikke hver dag, at du automatisk vil føle en glæde ved at træne – når det regner, blæser eller er en kold vintermorgen, så kan det være svært at tage sig sammen til at komme ud at træne. I magasinerne får du tips til, hvordan du holder dig selv til ilden og bliver ved.
Inspiration til kostomlægning
Har du brug for inspiration til kostomlægning og opskrifter, så er det også noget du finder i magasinerne. Man kan nemt komme til at spise de samme retter uge efter uge, med mindre man bliver tilført ny inspiration udefra. Prøv de nye opskrifter i magasinerne af og se, om det ikke er noget for dig.
Prøv et abonnement
Vil du gerne abonnere på et magasin om træning, så kan du fx starte med et prøveabonnement på 3 stk, men du kan også bare kaste dig ud i et årsabonnement med det samme. Vil du hellere læse magasinerne digitalt, så kan du tilmelde dig Flipp eller Wype, hvor du får adgang til mange magasinblade til en lav månedspris.